AKICLAY

2019年始まりましたね➶ 去年は引っ越しもしたし 色んな不必要なもんやら何やらバッサリして ますます自分に集中していこーーー！ と思ってます♪ ありがとう！名古屋〜 めちゃめちゃ自分に還れた土地でした。 いい出逢いしかなかった！ 一昨日から自主トレ開始〜♪ 今後ともお世話になりますA-Studio ひたすらロングトーンしたった！ たまに見返してグッときてる... そうそう、今年入ってからみくりん家に新しいファミリーが来てね ほぼ毎日送られてくる動画見てワーキャー♡騒いでます。 ほんとね〜 平和が一番だよ〜 。。。 2019 新天地 最愛の人に支えられ 見守られながら 新しい年を迎えてます。 Hope you will be happy!! Love♡

こんにちは〜 ずいぶんとご無沙汰しておりました。 めっちゃ元気だよーーーー！ てか もうすぐ今年終わりやーーーーん。 来年のマムアンちゃんのカレンダー♡かわえ〜♡ 前回のブログで 今年は最強の年になる、すっごいよって言われたと書いてましたが 今年も残す所あと少し。。。 結果。。。 ものすんごいイイ年だったーーーーー！！！ 去年までの私が聞いたら「え〜っ！ マジでー？」って所にいますし、 私含めわたし周りの人達がみんなハッピーになってすごい。 これが連鎖というやつ？と先日ナッキーちゃんと話してた。 。。。 ストイックなくらいに自分の心と身体に向き合ってきたここ数年。 心と身体に纏わる本、心理系、精神学系の本やブログも読み漁って 心と身体ってイコールなんじゃん！ って身をもって知って 思考、感情の実験→体感をしていくうちに 心と身体どころか 内面と外面もイコールじゃん ！！！ も知り、 最近では娘ミクリンと心の深〜い話で盛り上がるのが楽しみでもあるんです。 そしてわたしよりミクリンのほうが実験→体感が早ーい！素直なんだべな。 ミクリンから土産でもらったバリタンギのシーソルトとボディミルクがこの冬大活躍や あと私の生徒さんて心と身体を扱う仕事の方が多くて （整体師さん、セラピストさん、エステティシャン、パドマ、、、） レッスンしながらも色んな情報シェアし合ったり、 声の出し方ひとつにしても毎回気付きがあって生徒さんたちと感動したり 声と心もリンクしてるーーーーーっ！やばーーーーい！ ってねw アロマテラピーしほさんブレンドのアロマスプレー♡ ありがとーーーめっちゃ癒されてるよーーー 。。。 うまく回らないな〜 なんでこうなっちゃうんだろう が続く時は大抵自分の「素直な気持ち」を無視してる時。 ちゃんと自分の素直な気持ち、大事にしてる？ わたしは４〜５年前まで胸ぱんぱんでどうしようもなくて、 まだ他人軸だった自分の中から 弱々しくも、でも精一杯振り絞って出てきた 「5年後10年後笑ってたい」 って素直に心から出た言葉。 そしてその時自分が取ろうとした行動に自分でも唖然としたけれど ...

やほやほー。 お久しぶりです。 なんと今年初！ こんなに全く更新しないのにちょこちょこアクセスがあるこのblog。ありがとうアンド申し訳なす。 愛用していたアプリが全く使えなくなってしまい今のアプリに変えてから 面倒くさくなり 開いては閉じ、開いては閉じの繰り返し、、、 久々開いてみたよ。 Bloggerさんアプリ更新お願いします！ みくりんにはアメブロにしな〜と言われてるよ。 。。。 毎日寒い日が続いてるけど、今日2/4は立春なんだって。 一応暦の上では春が始まるよーって日なんだね。 ポカポカ暖かい日が待ち遠しい〜♪ で、今日はモーニング食べた後少しでも春を感じられないかと、近くをとぼとぼ散歩してたんだけど←ちっとも春感じられなかった。さみーだけだったw 春は感じられなかったけど、めちゃ可愛い子に遭遇してしまったのだ。 ルーディ君！ あーもう！この目 and もふもふ！ わしゃわしゃーとムツゴロウさん状態で撫でてたら涙がぶわーーと込み上げてきてしまったわたし。 うぉ、やべー奴になってる。 その危ない姿を見て察したのか 「飼ってたんですか？」 と優しく聞いてきたおじちゃん。 その言葉にますます泣くわたし。 「はい。うぅー（ひっく）うちも（ひっく）男の子でー（ひっく）」 「ゴールデンは気持ちが優しいんだよね〜」 もうやめてくれ。 号泣のわたし。w てか、いきなり遭遇の危ない女の対応マジでごめんよ。 でも嫌な顔一つせず 「ルーディ良かったな〜」ってニコニコで撫でていたおじさん。いい人だ。 そしてルーディ、、わたしに向かって、これ。 もっと撫でてーのポーズ。 ルーディ！！！ 涙と鼻水流しながらしばらく撫でていたと思う。← おじちゃん&ルーディ、付き合ってくれてありがとう。 また会えるといいなぁ 。。。 そんなどうでもいい近況報告（今日のw） 久々なので先月の素敵な新年会の様子も載せますね〜 名古屋に来てから何かとお世話になっている美女たちと〜 モデル兼講師のキヨミさん♡ と美コスメ ブレスユーのチカさん♡。 腕をふるってくれた四間道レストラン松浦シェフと料理講...

実家からお餅と米が届きました😋 プラス、甘いものセットと喜多方ラーメンも ･ : ✧༚ \ ( ^o^ ) /.:˚ ✧ ˳うれぴぃ ありがとう♡ チョコと NETFLIX があればのんびりサイキャーな正月迎えられます 🎍 はい、甘いもん大好き 💕 先週行ったビュッフェ。チョコフォンデュにはしゃぐ図。 ではでは、 今日はみくりん家で年越しパーリーなので 🥂 これから買い出しです 😉 わいそば担当。 。。。 関係ないけど最近 CM で流れてる Sam Smith の曲、いいね。 Sam Smith ってやっぱメロディーライン載せるの上手だなぁ～って思う。 また繊細で切ない歌詞が響くの。 I'm gonna miss you I'm still there Sometimes I wish we never built this palace But real love is never a waste of time 君に会いたくなるよ 僕はまだここにいる 時々なんでこの城を建てたのかって思う だけど本物の愛は決して時間の無駄じゃないんだ 今はカレピとラブラブなSam。良かったね～♡ Sam Smith の曲、わたしもアカペラで歌ってるのがあるんだよ。聴いてみてね♪ AkiClay / Stay with me （acappella） ではでは皆さん、良いお年を😉 Love♡

大きなステージ無事成功しました♪♪♪ 皆さん、本当〜〜っに ありがとうございました！！！ ほんと感謝です。ありがとう🙌 。。。 さて、今日はイブですが、、 今年は生花リースをプレゼントで頂いたので、 お部屋が華やかだよ〜🌟 みて😍 こーーーんな豪華なリース、初めて見たよ！ ライトも内蔵されてるので 光るっ✨ 手作りのアルバムもうれぴい。 「生花終わってもリースとして使えるから 一生飾ってねー♡ 」って、、 。。。うん。 一生飾るよっ！！！  冬だけな ではでは、皆さん良いイブを🎄♡ Love♡

お久しぶりです！ 元気です ✧ てかめっちゃ寒いね❄️ 今はね〜ちょうど生徒さん達の大きいステージの大詰めレッスンで、 今日も三時間✧やりましたよ〜！！早くから頑張ったね〜♡ みんなさすがの歌ウマでね、 今回史上最高のステージ✧と思っとります！ ドリーーームステージ！ なのでわたぴもいつになくドキドキ♥ 歌と振りの確認♪ レッスン後のわちゃわちゃ好き！ でもって今日一番盛り上がったのが休憩中のSMの話し。 中学生ら相手に一体何の指導だよってね。 親御さんが見てない事を祈る。 言っときますが私からふったんじゃないですからね。 遅い て事で！← 今年もかわいこちゃん達に囲まれてがんばってますよん♡ みんなよろぴくだよ〜 。。。 で、寒〜いこの時期、わたしいつも足元ひえひえで、寝る前のガー（布団乾燥機）が欠かせないのですが、 ここ最近ある事にハマり出してから なんとっ ガー無しで寝れるようになったのーー！ 要は冷えなくなった！！ PADMAっていう、ヨガボールを使いながら体をゆるめて動かして、本来の状態に戻していくってやつなんだけど（ざっくり） もう四年近くわたしのレッスン通ってる長野在住のカオリさんが 「ボディチューニングPADMA」 の資格を取ったって聞いて、 興味津々のわたし、受けてみたんすよ。 もうね、 PADMAやばい。 カオリさんから骨や内蔵の説明を受けながら、 自分の身体を触って、ヨガボール使って動かして、 足の先から頭のてっぺんまで、身体を通して自分を知る感じ。 まさにまさに、わたしがここ数年、心と体は繋がってるよなって、地味〜に実験、体感してた事が腑に落ちたって感じです。 いやぁ これじゃ〜足も冷えるわ！ごめんね〜 って、足さすりながら涙ぐんでしまった。 それを優しい眼差しで見つめるカオリさん。神。 カオリさん曰く、 「身体は魂の器。 だから身体からのアプローチで心持ちも変わるんだよ。」 との事。 これ...